
10 ноября, 17 ноября, 24 ноября, 1 декабря
МАСТЕР-КЛАСС
Секреты медитации
19:00 - 21:00
На мастер-классе Вы узнаете:
- как устроено сознание человека
- какие бывают состояния сознания и чем они отличаются
- как можно быть более осознанным и управлять своим сознанием
- кто, когда, где и как может заниматься медитацией
- какие существуют техники достижения покоя ума и душевного равновесия
- как сделать свою внутреннюю практику более эффективной
- каково практическое применение медитации в жизни
- как медитация может улучшить качество жизни и отношения с самим собой и окружающими
- как использовать медитацию для саморазвития, самопознания и раскрытия своего творческого потенциала.
Вы попробуете:
- различные техники достижения покоя ума и осознанности:
упражнения на дыхание, концентрацию, визуализацию, мантры
- найти техники, которые подходят лично для Вас
- использовать знания и упражнения для улучшения своей внутренней и внешней жизни.
Вы приобретете опыт:
- осознанного отношения к миру своих мыслей, чувств, эмоций
- принятия и понимания своих внутренних состояний
- достижения чувства внутреннего равновесия, покоя, гармонии
- более спокойного и радостного отношения к себе и к жизни
- более глубокое понимание себя как личности и своих отношений с окружающим миром.
Стоимость: без оплаты
Адрес: Каменоостровский проспект, д.38 (код 77, 3 этаж), Пространство "Кокон"




Й О Г А Ф Е С Т




По воскресеньям в 10:00 приглашаем на практику по медитации,
практикуем техники медитации, упражнения по концентрации.
Стоимость: без оплаты
Адрес: ул. Большая Зеленина 20,
Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
5 ноября, 12 ноября, 19 ноября, 26 ноября
МЕДИТАЦИЯ
10:00 - 11:00
Медитация — это отсутствие каких-либо мыслей.
Медитация — это язык общения нашей души со Всевышним.
Медитация - это именно такое состояние сознания, когда внутреннее существо, вместо того чтобы лелеять миллионы мыслей, хочет общения со Всевышним.
Медитация означает познание, открытие своего истинного «Я». Именно благодаря медитации мы преодолеваем бремя ограничений, несовершенств и зависимости.
Медитация означает сознательное расширение себя.
Чтобы научиться медитировать, нам необходима тренировка и регулярная практика.
.jpg)
11 ноября, 12 ноября
МУЗЫКАЛЬНАЯ МАСТЕРСКАЯ
для детей и взрослых
11 ноября 12:00 - для детей
12 ноября 13:00 - для взрослых
На мастер-классе вы поближе познакомитесь со своим голосом, с известными и необычными музыкальными инструментами, вы научитесь петь красивые короткие песни, аккомпанируя на музыкальных инструментах, мы создадим их аранжировки, и у нас получится прекрасное совместное музыкальное выступление.
Вы почувствуете больше свободы в пении, выражении себя через музыку, получите заряд вдохновения, радости и хорошего настроения.
Даты:
11 ноября с 12:00 до 13:30 - для детей от 6 лет
12 ноября с 13:00 до 14:30 - для взрослых
Стоимость: без оплаты
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.

18 ноября
МАСТЕР-КЛАСС для детей
"Шоколадные кексики"
12:00 - 13:30
Мы приготовим вкусные шоколадные кексики, научимся делать тесто, готовить по рецепту, выпекать и узнаем секреты вкусной выпечки. Вкусно съедим их с чаем, а также красиво упакуем в подарок.
Дата: 18 ноября с 12:00 до 13:30
Стоимость: 1000 руб при оплате на месте. При регистрации и оплате сейчас - 900р
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.




19 ноября
МАСТЕР-КЛАСС по спонтанной живописи
"Д Ж А Р Н А - К А Л А" для детей и взрослых
13:00-14:30
Живопись "Джарна-Кала - это искусство, которое берет свое начало из спонтанного медитативного потока, выходящего за пределы ума и эмоций. Это искусство выражает красоту внутренних миров и движение божественных качеств и явлений. Автор направления Шри Чинмой, его картины гармонизируют пространство, выводят вперед качества человека, при взаимодействии с ними.
На мастер-классе мы познакомимся с техниками спонтанной живописи, нарисуем несколько картин, выразив себя, свое настроение, свою внутреннюю природу в своих шедеврах и зарядимся творческой энергией. В мастер-класс включены все необходимые материалы.
Дата: 19 ноября с 13:00 до 14:30
Стоимость: без оплаты
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.

25 ноября
Творческий МАСТЕР-КЛАСС
Д Л Я Д Е Т Е Й
"ВЕРХОВАЯ НАБОЙКА"
13:00-14:30
Верховая набойка - традиционная техника украшения ткани.
Участники мастер-класса будут работать в традиционной технике декорирования ткани, очень популярной во многих областях дореволюционной России. Старинный промысел возрождается в наши дни, позволяя создавать на ткани или одежде эксклюзивный дизайнерский принт.
Верховая набойка делается на салфетках, скатертях, одежде и придает богатый вид и стиль изделиям.
Дата: 25 ноября с 12:00 до 13:30
Стоимость: 1500р в день мастер-класса. При регистрации и оплате сейчас - 1200р.
В стоимость включены материалы.
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.

26 ноября
Творческий МАСТЕР-КЛАСС для взрослых
"Б У К Е Т из К О Н Ф Е Т"
13:00-14:30
МАСТЕР-КЛАСС для детей - 9 декабря, 12:00-13:30.
Творческий мастер-класс для взрослых "Букет из конфет"
Оригинальный сладкий подарок для любого праздника смогут создать участники мастер-класса. Конфеты будут оформлены в виде цветов с использованием разнообразных флористических материалов и собраны в оригинальный и очень изящный букетик.
На мастер-классе мы научимся работать с флористическими материалами, сделаем своими руками красивый букет в подарок кому-то или себе. В мастер-класс включены все необходимые материалы.
Дата: 26 ноября с 13:00 до 14:30. Детский мастер-класс состоится 9 декабря с 12:00 до 13:30.
Стоимость: Взрослый мастер-класс: 1400р в день мастер-класса. При регистрации и оплате сейчас - 1200р. Стоимость детского мастер-класса: 1300 р в день мастер-класса. При регистрации и оплате сейчас - 1000р.
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.




2 декабря
Кулинарный МАСТЕР-КЛАСС
"ПИЦЦА"
для детей
12:00-13:30
Пицца - самое любимое блюдо у детей и взрослых, которое мы с удовольствием вместе приготовим.
Научимся делать тесто, заготавливать начинку, готовить соус, выпекать.
Сделаем несколько пицц с разными начинками.
Научимся сервировать и подавать пиццу.
Проведем очень вкусное время с пиццей и чаем.
Дата: 2 декабря с 12:00 до 13:30.
Стоимость: 1000р в день мастер-класса. При регистрации и оплате сейчас - 900р.
Адрес: ул. Большая Зеленина 20, Вегетарианское кафе "Панорама моего Сердца-Безмолвия"
Количество мест ограничено.
.jpeg)